Hai mai pensato, specialmente in questo difficile momento di allenarti a casa?
Palestre aperte o chiuse, questo non deve essere ne una scusa ne un alibi per non allenarti o per trascurare il tuo fisico.
Vuoi sprecare tutto il lavoro svolto in passato? Hai voglia di ritrovare la forma che meriti?
Forza di volontà e costanza!
Te lo dico subito, questi due propositi occorrono anche se decidi di allenarti a casa o all’aperto) e sono le armi principali per mantenerti in forma e/o recuperare il giusto tono muscolare.
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Dove e Quando vuoi
Chiamami o scrivimi su WhatsApp per una prima sessione di allenamento funzionale e per stabilire insieme:
i giorni e gli orari in cui desideri allenarti
la frequenza, giornaliera – settimanale
un piano di natural body lifting mirato al:
miglioramento dell’aspetto estetico del corpo
riattivazione di tutte le fibre muscolari
miglioramento del volume e della forza
eventuale piano di rieducazione alimentare
Sfrutta l’unico medicinale NATURALE: l’attività fisica
Con me andrai a realizzare delle sessioni intense one-to-one di workout funzionale per il natural body lifting mirato alla cura estetica del fisico, la forza e l’aumento del volume del tono muscolare.
Dopo aver definito il tuo grado di forma e resistenza ogni sessione avrà una durata media dai 30 ai 60 minuti di attività intensa.
Sei in smart working o non puoi uscire di casa? Personal Trainer On Line
Nessun problema, lavoro come personal trainer on line e tramite uno dei tanti servizi di videochiamata puoi allenarti con me anche a distanza.
Ogni sessione di workout sia a domicilio che all’aperto rispetta tutte le norme sanitarie vigenti.